Tradiční čínská medicína vychází z čínského léčitelství, které využívá metody, jimiž harmonizuje nerovnováhu na psychické a fyzické úrovni člověka. Oproti klasické medicíně klade mnohem větší důraz na prevenci. Na západě bývá vnímána jako alternativní medicína. Mezi nejznámější léčebné metody TCM patří akupunktura v kombinaci s fytoterapií. Další využívané metody jsou masáže Tui Na, baňkování, moxování.
Dietetika zase pomáhá harmonizovat tělo pomocí vyvážené stravy. Lidské tělo je zde vnímáno jako celek, kde jsou jednotlivé orgány navzájem provázány a ve výsledku ovlivňují celkový zdravotní stav člověka.
Všechny věci v sobě nesou Yin a Yang. Yin a Yang jsou ve vzájemném protikladu, nemohou existovat osamoceně, stejně jako den bez noci, dobro bez zla. Jeden bez druhého nemůže být, a proto se v plné kráse a rozpuku jednoho automaticky rodí semínko toho druhého.
Yin a Yang se snoubí do harmonického celku v energii Qi (čchi). Pomocí Yang, který přeměňuje a Yinu, který spoluje se vytváří Qi, rozdělená do pěti prvků. Je to dřevo, oheň, země, kov a voda.